燕窝小孩可以吃，但是不能过量。孩子可以适当吃一些燕窝的，燕窝中含有丰富的营养物质，具有滋阴润肺，滋补身体，健脾养胃，提高机体免疫力的功效，但应避免长期和过量的食用燕窝，以免增加肾脏及肠道的负担，孩子平时的饮食要保证丰富多样，荤素搭配营养均衡，避免孩子出现挑食偏食的情况。燕窝的主要成分是蛋白质，但不是优质蛋白，在人体内的吸收率很低，远不如我们平时所吃的鸡蛋、牛奶、瘦肉等，而且价格昂贵，性价比比较低。

喝中药可以吃牛肉。在喝中药的期间，最好不要吃辛辣的食物，也尽量不要吃一些油腻荤腥的食物。喝中药能不能吃牛肉具体要看所喝的中药中的成分是否与牛肉相冲突，以及所调理的疾病是否适合吃牛肉，例如，一些热毒病就不适合吃牛肉。一般情况下吃点牛肉是没有影响的。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风的功能适用于中气下陷，气短体虚和面黄目眩之人食用。营养功效：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力

豆芽发绿了可以吃。因为通常情况下，黄豆芽会在光合作用下变绿，并不是变质或者是发坏，通常不会对身体造成伤害，但如果豆芽出现腐烂现象或者是变质最好不要食用，以免导致肠道不良反应。平常在购买豆芽的时候，要选择新鲜的豆芽。拓展知识：黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。黄豆芽变绿是

月经来了可以吃西瓜。西瓜是一种含糖量较高而水分较多的水果，不光西瓜，苹果，橘子等水果在月经期，都可以食用，但是大家需要知道的是可以吃常温的西瓜，对于冰镇的刚从冰箱里拿出来的西瓜，最好是不要吃。在月经期，除了一些水果，牛奶，蔬菜，肉类，这些常规的饮食之外，还需要注意多喝水，同时不要碰冷饮。拓展资料：西瓜瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。西瓜堪称瓜中之王，因是在汉代从西域引入，故称西瓜。西瓜味道甘味

阿胶糕夏天可以吃。阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥，补益气血，改善贫血，抗疲劳，增强抗病力的功效。夏天可以少量吃阿胶，不会引起上火症状。研究表明，阿胶的主要成分为胶原蛋白以及部分水解产物，还包含钾、钠、钙、镁、铁等营养物质。对增加血液的血红细胞数，血红蛋白量有一定的作用。拓展资料：阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合

怀孕可以吃阿胶，但是要适量。阿胶可以有效的增强机体的抵抗力，预防妊娠期感冒及其它一些疾病的发生，有助于宝宝的健康发育。在孕早期及孕晚期不建议过量吃阿胶的，早期吃可能会影响胎儿的稳定性，而孕晚期宝宝已接近足月，吃阿胶可能会引起宫缩，具体的建议在孕检的时候，咨询一下医师。拓展资料：阿胶，中药名。为马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺

孕妇可以吃鸡肉。鸡肉中含有大量蛋白质、维生素和微量元素等，可以增强孕妇自己的抵抗力促进宝宝发育，热量比较低可以避免热量摄入过多，体重增长过大。尽量在家做少吃外卖食物，比较有营养还卫生，比较清淡防止盐和油的过量摄入。孕期建议多吃牛肉、羊肉可以补充蛋白质，多吃蔬菜水果补充维生素和预防孕期便秘。白切鸡.jpg"/>食疗价值：中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素Ｃ、Ｅ

怀孕可以吃木耳。木耳当中含有多种的营养元素，比如说有蛋白质，还有维生素以及钙和其他的微量元素。这些营养物质对胎儿的发育都是特别好的，尤其木耳当中含有较多的维生素Ｅ和氨基酸，具有强的抗氧化剂，可以帮助在孕期女性的一些皮肤的改善。另外木耳当中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进身体一些代谢废物的排出，起到预防便秘的作用。拓展资料：木耳为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国

孕妇可以吃桃子，但是注意不要过量的食用。桃子含有丰富的微量元素，对孕妇来说，它有消肿，通便的作用。这些都是有利于孕妇的，所以孕妇是可以吃桃子的。其次因为桃子的分子结构比较大，孕妈妈吃多了肠胃负担比较重，不容易消化。另外桃子的糖分含量高，吃多了不利于血糖的控制。食用功效：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可

怀孕可以吃韭菜饺子。韭菜能够补充身体所需的多种矿物质，孕早期适当的食用可以促进胚胎的生长发育，孕期任何的食物在服用时都要讲究适度、适量。大量食用韭菜会增加人体所需要的矿物质，反而能加强子宫收缩，孕妇吃太多可能会提高自然流产的风险。韭菜很难消化，生吃性寒，最好适度的吃韭菜。拓展知识：孕妇吃饺子需注意，饺子虽然好吃且营养，但孕妇吃饺子不宜过量食用，而且要选择孕妇能吃的饺子馅。过量食用容易消化不适，引起