让骨骼吃够钙 推荐四种补钙食物!
为了让我们的骨骼更好的发育,有很多的人们并不知道应该如何正确的补钙,才能够让我们的身体更加的健康的骨骼发育,离不开钙质的吸收啊,这是种补钙的食物,也是比较好的,能够让我们的生命更加的健康,那么到底是哪4种补钙的食物呢?我们应该如何正确的补钙才是最重要的?一,喝足够牛奶相信这是大部分人的共识,喝奶是比较能够补钙的,特别是每天喝足够的牛奶能够帮助大家补充钙质。当然,我们是有科学依据来论断的,那就是牛奶
将军石虾皮
将军石是中国最大的虾皮原产地,全国每年约有70%虾皮产于此地。这里有着温和的阳光,季风明显,日照充足,为虾皮的生长提供了最优良的环境,其虾身晶莹透亮,带您领略来自大海的美味。虾皮的营养价值很高,其含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。原装出口品质,原生态加工技术,营养不流失,是宝宝、孕妇、老人优选的高钙佳品。