过年怎样吃才能远离富贵病
我们都知道过年过节的时候,我相信很多人也是吃的特别的新郎彻底,而且没有一个规律的一些生活,饮食方面也是暴饮暴食,经常大鱼大肉的是那么这种情况,可能会让自己出现糖尿病或者是一些心血管疾病的,过年期间到底应该怎么吃才可以远离这个富贵病。年夜饭的食物选择,要荤素搭配,添加豆类、杂粮,并讲究烹调方法和饮食方式,尽量做到能生食的不熟食,能凉拌的不炒制,能炒制的不蒸煮,能蒸煮的不炖制,能炖制的不煎炸。年夜饭少
博尚菜籽油
博尚菜籽油为地理标志保护产品。博尚菜籽油油菜是临翔的一个传统产业,自1952年以来开始零星种植。博尚山多川少,大部分油菜基地位于山地,具备土层深厚,光照充足,雨水适中,冬无严寒,夏无酷暑,四季分明的独特气候条件,非常有利于菜籽正常生长、着色;花期、花后气温稳定,有利于菜籽座果;在菜籽成熟期昼夜温差大(1至3月份昼夜温差达10℃至15℃),非常有利于菜籽饱粒度的积累,博尚菜籽最高单产突破420千克,
开口杏仁
介绍:开口杏核是采用太行山脚下当地所产的优质杏核为原料,营养丰富,通过精细筛选和加工处理后,粒粒饱满、颗颗开口、口感香脆、风味独特杏仁营养杏仁中含维生素A及维生素B1,B2、C和脂肪、蛋白质、胡萝卜素及铁、钙、磷、硒等多种微量元素,均具有补虚润肺作用、用其代替肉类食用、其营养丰富。因为杏仁可补充蛋白质和重要的矿物质,所以在坚果食品中、杏仁是首选。杏仁保健因杏仁具有补充能量的特效,建议每人每天都吃杏
连山蜜柚
连山蜜柚是该县特产水果之一,其果大美观,品质优良,肉质脆嫩,风味清甜,营养丰富,被称为营养保健食品,深受国内外消费者喜爱。素有天然水果罐头之美称。连山独特的小气候,昼夜温差大,有利于沙田蜜柚营养物质积累。省果树所专家鉴定,连山蜜柚品质优,具有特色。