怀孕能吃黄桃吗
孕妇孕期是可以吃黄桃的。适量的食用黄桃可以缓解孕期孕吐的症状。黄桃含有维生素C及人体所需要的纤维素、胡萝卜素等,孕期适量服用可补充营养。孕妇孕吐时出现食欲不振、纳差、食用黄桃可以帮助缓解孕妇孕吐的反应。拓展知识:孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。但是,孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕,因此,
孕期能吃西瓜吗
孕期可以吃西瓜。但是不能吃冰西瓜,尽量选择新鲜的,熟透的,西瓜中含有大量的水分,含有充足的糖分,可以补充能量,过量吃可能会导致内分泌功能失调,影响胰岛功能而致妊高症。西瓜还有利尿消肿的作用,妊娠后期,容易出现水肿现象。故可适量使用西瓜,西瓜中还含有微量元素及多种氨基酸,有助于孕期美容,西瓜也有预防中暑的作用。拓展资料:虽然西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的