怀孕可以吃莲子。比如莲子白木耳汤，莲子鸡汤，莲子排骨汤都是很好的营养食品。莲子当中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪以及维生素和矿物质。莲子还有一定的食疗作用，可以清心泻火，去燥安神的作用，对失眠的孕妇有良好的作用。孕妇可以适量的吃莲子粥或者是莲子羹，可以补充孕妇的营养需求和对胎儿生长发育也有益的。莲子功效：莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，能够达到防癌抗癌的功效。不仅如此，莲子芯味道极

痔疮可以吃大蒜，但是要少量食用。大蒜属于辛辣刺激性食物，过量食用可引起肛门周围血瘀和血管扩张，加重痔疮的临床症状。平时注意不要摄入辣椒，海鲜等辛辣刺激的食物，也不能饮酒，还需要保持规律的排便。尤其是当大便出现干燥或者长期便秘时，由于过度用力努挣排便，从而也会加重痔疮的病情程度。拓展知识：痔疮患者是可以吃大蒜，一定要根据自身体质适可而止，因为大蒜属于辛辣刺激性食物，有的人体质适应，食用大量大蒜身体可

孕妇可以吃木耳。木耳当中含有蛋白质的成分，对于提高孕妇的免疫力是比较有帮助的。木耳是一种菌类食物，其中含有比较丰富的优质蛋白质及人体所需要的各种氨基酸类营养物质，而且比较容易消化吸收，对于促进宝宝体格发育，维持孕妇身体康健具有一定的作用。拓展知识：木耳含有丰富的营养价值。它的铁含量较高，对人体有着补血功效，同时还能提高孕妇的免疫力。孕妇在生产时会流失大量的血液，在晚期吃木耳能补血，防止孕妇出现气血

黄豆发芽了可以食用。味道甘甜，性寒凉，具有清热除湿、消肿利尿的功效，日常食用还能起到滋润肌肤的状态。且发芽黄豆的蛋白质、部分维生素含量会上升，再加上黄豆发芽后人体更容易吸收。因此将催芽黄豆打成豆浆，适合容易胀气或肠胃道消化较不好的人饮用。研究发现，黄豆芽既保留有黄豆的营养特点，同时也生出许多新的营养素。营养价值：黄豆芽是一种豆类植物，有很高的营养价值，由于它含有一种叫亚油酸的物质，这有很好的养生作

哺乳期可以吃山楂。可起到一定促进子宫收缩的作用，可促进淤血的排出，有利于产后恢复。吃山楂有助于开胃，并且含有丰富的营养物质可以增加宝妈食欲。同时山楂可以经过乳汁被宝宝吸收，对宝宝的身体发育有益。不过由于山楂偏酸，会有收敛的作用。哺乳期女性不能吃太多，以免影响乳汁分泌。拓展知识：山楂是很多人都比较喜欢吃的一款食物，它酸甜的口感很不错，但是在哺乳期时是不可以吃山楂的，这是因为山楂具有回奶的功效，哺乳期

小狗可以吃桃子。偶尔吃一点能够增强狗狗的肠胃功能，但吃多了就会刺激肠胃出现拉肚子的症状。除了不要喂食过量，还要将桃子去皮去核之后再给狗狗食用，桃核中的桃仁带有轻微的毒性，万万不可给狗狗食用。桃子的糖分适宜、水分较高，而且含有丰富的铁元素，偶尔给狗狗吃一点能够适当增强其肠胃功能，对狗狗的身体有一定的好处。注意事项：在给狗狗喂食桃子的时候不可过量，一般给狗狗吃人一两口的量就行了，吃多了容易刺激狗狗的肠

坐月子可以吃牛肉。牛肉的营养丰富，富含氨基酸，蛋白质，脂肪，维生素，具有补充气血，强筋健骨的效果。宝宝可以通过吸收母乳来促进生长发育，月子期间要合理饮食，注意不要吃凉性食物，以免引起肠胃不适，还可以适当的运动，有利于恶露排出，这样可以促进子宫恢复。营养价值：妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发

蚂蚱可以食用。不仅营养价值丰富，而且味道鲜美，具有极高的药用价值。而且脂肪和胆固醇的含量低于畜、禽肉类，是肥胖症、高血压、心血管病患者的理想食品。同时可升高体液的ＰＨ值，改善体内酸性环境，可清楚自由基，抑制过氧化物对人体组织细胞的损害。食用功效：１．补充蛋白质。我们都知道野生的动物身上都含有高蛋白质，其中蚂蚱的蛋白质含量非常的高，在经过高温处理之后，我们食用的话能起到补充蛋白质的好处。我们人身体的

胃疼可以吃鸡蛋，但是不能多吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱所致的胃疼。鸡蛋作为富含蛋白质的食物可以食用，尤其是煮的蛋。如果是油煎的蛋或者炒的蛋可能相对比较油腻，可能吃的时候不舒服。若是胃酸分泌不足引起的萎缩性胃炎导致的疼痛，应以蛋清为主，最好不要吃蛋黄，以免增加胃肠道的消化负担。烹饪方法：鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲

发烧可以吃香蕉。能够起到通肠润便的作用。发烧期间应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣的食物。保证睡眠的充足，并服用清热解毒的药物进行治疗，若伴有咳嗽的症状，还需要服用止咳化痰的药物。同时平常多锻炼身体，增强免疫力，减少疾病的发生。拓展知识：香蕉当中的蛋白质含量比较丰富，还有脂肪和其他的微量元素，而且香蕉是比较容易消化的，发烧之后容易出汗，身体处于缺水状态，吃香蕉能够预防便秘，对身体恢复也是