孕妇可以吃菠菜。菠菜中含有大量的维生素、叶酸以及膳食纤维，具有补充营养，增强机体免疫力的作用。其中含有的叶酸，可以预防胎儿神经管发育畸形。膳食纤维还可以保持大便通畅。同时也尽量多吃新鲜蔬菜，维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进胎儿生长发育。功效作用：孕妇在孕期的时候食用菠菜是可以增进健康的。我们都知道菠菜中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素Ｃ、钙、磷，及一定量的铁、维生素Ｅ、芸香贰

狗狗可以吃苹果。苹果酚能够维持狗狗的正常血压，同时而苹果酚有抗氧化作用，可以破坏自由基，从而保护宠物狗狗的身体细胞不受损伤，对狗狗是有益处的。但是不能吃苹果的籽和果核。水果的籽和果核含有氰化物，对狗狗来说是致命毒物。拓展知识：狗普遍存在不同程度的以人类和自身粪便为食的习性。有研究表明，狗在上万年的驯化进程中与人类相处而习得这一习性，这是早期人类社会食物匮乏时期狗不得不接受粪便作为食物的重要来源之一

红糖放了６年不能食用。通常在购买红糖的时候，包装袋上会有保质期，通常情况下保质期是１８个月，红糖中含有的维生素Ｅ以及铁元素特别丰富，如果长时间的氧化维生素Ｅ的活性会失去作用，而且铁元素会更加难以吸收，红糖的成分会发生改变，同时红糖的含糖量特别高，特别容易产生细菌。拓展知识：老红糖一旦到期，可能在外型是看不出来有哪些改变，却可能有病菌滋长，并毁坏老红糖中的营养元素，滋长了病菌的老红糖进到身体消化系统

孕妇可以吃鸭肉。在孕早期孕妇会出现早孕反应，表现在呕吐，食欲不佳等症状。而鸭肉具有很好的滋阴补血、补肾的功效。同时鸭肉富含蛋白质、钙、铁、烟酸和维生素Ｂ族和维生素Ｅ，其中钙元素有助于胎儿的骨骼发育，维生素Ｂ与维生素Ｅ的含量要比其他的肉类丰富。购买方法：新鲜的鸭肉做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。但需要注意的是，在选购鸭子时，要注意家禽店铺的卫生，特别是在农贸市场选购时，更应该注意。

木瓜的籽是可以吃的，但不建议直接食用。木瓜的籽可以用来做一些辅料。木瓜籽里面的天然木瓜酵素会挥发让牛肉软化的作用。腌牛肉的时候可以适当放一些木瓜籽，牛肉腌好会提高口感。同时，木瓜子对消化系统有很强的抗菌和消炎作用，可以增加肠胃的功能，还能够促进消化。木瓜水对肾脏也有益，可以防止肾结石，降低患者结石的发生率。膳食营养：木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果

面包过期两天不能吃。食品过期是指食品超出了安全的食用期限，一般过期的食品即使外表没有出现发霉、口味改变、带有异味等变质情况，不宜食用。继续食用不仅味道口感大打折扣，而且还可能存在健康风险，为了安全起见，面包等食品一旦过期就不要继续吃了，要尽快扔掉，以免误食造成不良后果。拓展知识：其实严格上说一种物质的保质期，它只能保证你在这个时间段内吃了这个物质，它不会对你有任何的影响，但是你过了这个时间接着吃的

狗狗是可以吃核桃的，但不要过量，可以少吃。核桃中含有蛋白质、维生素、微量元素及矿物质等营养物质，因此可以有效补充狗狗体内所需部分营养物质，同时可以起到美毛的作用。但是由于核桃中含有大量核桃油，狗狗食入过量会出现呕吐、腹泻的情况，并且会导致狗狗出现肥胖的症状，因此应适量饲喂。注意事项：核桃虽然具有营养毛发的功效，但是营养价值不均衡，易导致狗狗挑食或消瘦的情况。喂食的核桃需要磨碎，核桃是坚果类的，狗狗

狗狗可以吃李子。李子富含维生素，主人可以喂狗狗吃李子，来帮助它的身体补充维生素。不过，李子很酸，吃得过多容易刺激到肠胃，引起呕吐或腹泻。所以狗狗可以吃李子，但是要适量，尽量少吃。同时主人在喂食之前要冲洗干净，其次果核会引起中毒，所以喂食前要去掉果核。食用须知：李子里面的核有的是比较的大的，会卡主狗狗的喉咙，还有李子里面的核是不容易消化的，会很容易造成肠胃不舒服的另外就是李子里面的核也是会导致狗狗呕

狗可以吃红薯。但不要喂太多，因为红薯具有通便的作用。过量食用会导致狗狗腹泻，对狗狗的身体没有好处。作为一个食物的补充即可。红薯能够提升宠物狗的免疫力，因为其中含有大量的维生素Ｃ，这样的含量能够帮助宠物狗提升自身的抵抗能力。拓展知识：红薯当中的膳食纤维，可以让宠物狗的肠胃受到一定的正面帮助，让它们更好的调理肠胃。膳食纤维本身就是在如今的养生潮流当中非常受欢迎的一种存在，而红薯也成为了很多健身减肥等人

胃不好能吃葡萄。葡萄是生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素Ｃ。胃不好的人适当的吃葡萄可以补充维生素Ｃ，提高身体免疫力，促进胃壁的血液循环，因此对于胃部疾病有改善的作用。胃不好的人在平时不可以吃寒凉性质的水果，而葡萄是属于平性的水果，因此不会对胃壁黏膜造成损坏。大多数人胃不好都是由于胃酸分泌过多而引起，而葡萄本身就是属于碱性水果，不会刺激胃酸分泌。营养价值：葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养