子宫肌瘤是可以吃红枣的。红枣中含有丰富的维生素和铁元素，可以有效的纠正因为缺铁引起的贫血，不会使子宫肌瘤变大或者恶变。而且，红枣富含氨基酸、维生素、矿物质类营养素，有强身健体、提高免疫功能、预防贫血的作用，比较适合子宫肌瘤的患者进食。患者在平时还可以多吃些其他新鲜的水果，尽量不要吃油炸的食物。

食疗效果：
大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。

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适宜人群：
红枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。