坐月子可以吃榴莲。尤其坐月子的头一周，其体质比较虚弱，食用一些榴莲对身体还是有些帮助的。但不宜多吃，因为榴莲是热性的水果，吃多了容易上火，甚至会出现烦躁不安，还会影响食欲，以及影响其他食物的摄入。其次龙眼也是适合产妇食用的水果，属于温性的水果，而且还有着补气血的效果。

拓展知识：

在坐月子期间是有一些禁忌的，在日常习惯中不能再去碰凉水了，如果触碰到凉水可能会影响健康的恢复，就会容易落下一些月子病，而月子病对于女性来说是无法痊愈的，所以为了避免落下一些疾病，避免健康出现问题，最好不要去碰凉水，遇到洗衣物的时候尽量要让家人去做。

在坐月子期间不能吃一些寒凉麻辣的食物，尽量要保持有营养，可以多喝一些鱼汤，排骨汤，鸡汤之类的营养丰富的食物，不能吃韭菜，麦芽水，辣椒，茴香之类的食物，这些食物不利于身体的恢复，而且对母乳的分泌也会有阻碍作用，所以不要食用类似这些食物，饮食中调味料也不要添加太多。