孕妇中期可以吃榴莲。榴莲中含有丰富的维生素ｃ以及氨基酸和微量元素等成分，吃了之后能够为孕妇提供营养，但榴莲的糖分也是比较高的，如果孕妇血糖比较高，少量的吃一点解解馋就可以，一定不要过多的吃，以免引起血糖值进一步增高。在怀孕期间也要注意其他水果和蛋白质的摄入。

食用功效：

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

拓展知识：

由于榴莲果的营养成分极高，在榴莲果中含有很多的维他命，针对孕妇的人体是有一定的益处的，有益于孕妇提升人体的抵抗能力和免疫能力等。

可是孕妇服用榴莲果要留意适当，由于服用过多过甜的新鲜水果可能会导致孕妇身患怀孕期糖尿病或是孕妇容易上火等。

孕妇在怀孕期不但能够服用榴莲果，还可以服用别的维他命丰富多彩的新鲜水果，比如红提等。怀孕期一定要留意孕妇的饮食搭配状况，吃的营养健康才可以确保胎宝宝的身心健康生长发育，孕妇在怀孕早期要留意立即补充叶酸片，能够具有防止畸形胎儿的功效。