大姨妈期间可以吃芒果。女性在月经期间身体虚弱，抵抗力也比较差，而芒果含有丰富的维生素和微量元素对人体可以起到补充营养和调节的作用，而且芒果也有一定的抗癌作用，对肾脏和血液都有一定的好处。女性在月经期间可以适量的吃芒果，但是要有节制，因为月经期间胃肠功能虚弱。

营养作用：

食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素Ａ，因此具有防癌、抗癌的作用。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。芒果含有营养素及维生素Ｃ、矿物质等，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

注意事项：

芒果和菠萝不能同食。这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。