大家都知道酸梅汤里面的功效也是比较多的，能够保证我们的身体更加的健康，还能够让我们的生活更加的完美呀，那么有很多的人们并不知道在喝酸梅汤的话能不能够达到化痰止咳的效果，喝了容易致病情加重啊，到底是不是正确的？

喝酸梅汤能止咳么

不能止咳!咳嗽是不能够喝酸梅汤的，酸梅汤有可能会刺激咽喉部，导致咳嗽进一步加重。因为咳嗽主要是咽喉引发的，太过酸甜的、辛辣的食物都会影响到咽喉，刺激到咽喉，导致咳嗽加剧。因此咳嗽时要以清淡饮食为主，连果汁都应该少喝。

而且酸梅汤中的乌梅是酸性的，中医认为是收敛之物，它会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。

因此，感冒时最好别用酸梅汤来止渴或者开胃。

喝酸梅汤能干嘛

解酷暑：特别是夏季的时候，喝点酸梅汤是能够帮大家赶走酷暑，让大家在热的天气里可以适当清凉下，如果再从冰箱里面拿出来的话，那更爽!

增强食欲：酸梅汤其中会加入一些山楂，而大家知道的，山楂是一种开胃的食物，食疗养生网，加上酸梅汤的适度酸味，非常适合食欲不佳的人当做开胃饮料。

去肝火：从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。

把准备好的乌梅用清水洗干净，再放在清水中浸泡2到3小时，这样可以减轻他的烟熏味，把泡好的乌梅取出以后沥干放到砂锅中。

加入准备好的清水，放入冰糖盖好锅盖以后开火煮制，煮开以后再煮半小时左右，然后放入准备好的玫瑰花和桂花，调匀以后再煮五分钟关火。

把煮好以后的酸梅汤取出以后过滤，放在冰箱中冷藏几个小时以后取出直接饮用就可以，也可以把煮好降温以后的酸梅汤中加入冰块直接饮用。

在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来喝这些酸梅汤，保证我们的身体更加的健康才是最好的，因为只有这样才能够让我们的生命更加的长久，按照正规的方法来喝酸梅汤的话，给我们的身体带来的帮助也是比较多，还能够让我们的身体更加的健康和长久受，所以及时的按照上面所说的这种方法来做才是最好的一种方式。